Metálozott testek Logo
Fitnesz, diéta, egészséges életmód
  • Kezdőlap
  • Diéta
    • Alapismeretek
    • Receptek
  • Edzés
    • Saját testsúlyos edzés
      • Cikkek, tutorialok
      • Edzéstervek
    • Fitnesz
      • Általános cikkek
      • Edzéstervek
      • Sikertörténetek
  • Egészség
    • Szépség
    • Egészséges életmód
    • Szabadidő
  • Letöltés

Tag Archives: kar

A karizmok fejlesztése 1.

by Metálozott testek

Az egyes izomcsoportok edzésről szóló cikksorozatom új fejezetéhez érkezett: a következő pár írásban a kar izmaival fogunk foglalkozni. Első körben – szokásunkhoz híven – megismerkedünk közelebbről is az izmokkal.Continue reading→

Legutóbbi bejegyzések

  • Chia mag recept, amit érdemes kipróbálnod. Chia magot palacsintába, tojás helyett!
  • Mindent a BCAA-ról!
  • Aminosav kisokos
  • Mindent a kreatinról!
  • Hogyan válassz fehérjeport?

Cikkekhez írt legutóbbi kommentek

  • cialis over counter at walmart - Fórum
  • Csirke lábak ellen, minimális eszközzel | Metálozott testek - A lábak és a farizmok edzése teremben – 3. rész: felhúzások és csípőemelések
  • hóvirág - Bejgli – igazi élmény (zabpehelylisztből)
  • Márton - Kettlebell mellizomra?
  • Angelocska - A gyilkos kötél – Rope Workout

Metálozott testek

Fitnesz, diéta, egészséges életmód portál

by Angelocska 2011. 
A SiteOrigin Theme