Újra rendelhető a Bomba test 2 hónap alatt

 

Ismét rendelhető a nagy sikerű Bomba test 2 hónap alatt könyv + DVD.

A könyv PDF formátumú és online tekintheted meg a gyakorlat videókat.

A gyakorlatok alapján otthoni és konditermi edzésterv mintákat is adok neked.

Többféle étrend áll rendelkezésedre, a háziasabbtól a szigorúbbig.

 

Ahogy majd a rendelésedkor érkező válaszlevélben is írom, ez a módszer elsősorban nem egy hosszútávra szóló életmód változtatás (bár többeknek akár az is lehet), hanem egy olyan edzésterv + diéta kombináció, amit rövidebb ideig alkalmazva tudsz súlyfeleslegedből sokat lefaragni vagy pedig megválni az utolsó makacs kilóktól egy cél érdekében (például nyaralás vagy egy fotózás, ahol jó formában szeretnél lenni). Időről-időre visszatérhetsz hozzá.

 

Jómagam így jutottam el egy fitnesz versenyre azután, hogy hosszas kihagyást követően némi súlyfeleslegem keletkezett, miközben az izomzatom jelentősen elfogyott. Rengeteg narancsbőr is tarkította combom hátsó részét, amiről tudhatjuk, hogy zsírréteget és laza kötőszövetet jelent.

 

A felkészülésre mindösszesen 2 hónapom volt.

 

 

További információk a könyvről és a megrendeléssel kapcsolatban:

Bomba test 2 hónap alatt

 

 

A könyv tartalomjegyzéke:

Bomba test 2 hónap alatt tartalomjegyzék

 

Megrendelés:

 

Könyvrendelés

Ez is érdekelhet

A legjobb popsi gyakorlat narancsbőr ellen – Guggolj!

Nem is olyan könnyű megfogalmazni azt, amit le szeretnék írni. Ki tudnám fejezni egyetlen rövid mondatban, hogy mi kell ahhoz, hogy eltüntesd magadról a narancsbőrt: szedj fel némi izmot és csökkentsd a testzsírszázalékodat. Vagyis fogyj le, de úgy, hogy zsírból fogysz, az izmaidra pedig ügyelj: tartsd meg őket és fejleszd. Tovább a cikk folytatásához

Ez is érdekelhet

A legjobb diéta, ami létezik! Narancsbőrre is

 

Ma a legjobb diétát hoztam el Nektek, ami létezik. Hihetetlen jó eredményeket ad. Sokan talán azt gondolják majd, mire a cikk végére jutottak, hogy a cím megtévesztő volt. Ez viszont koránt sincs így, ugyanis valóban a narancsbőrről szóló sorozat előszavának IS szánom ezt az írást. Először picit bonyolultnak tűnhet, de mire a végére jutunk, addigra kiderül, hogy a világ legjobb és leghatásosabb diétájának alapszabályai valójában rendkívül egyszerűek…

 

 

legjobbdieta1Vega? Nyersételek? PH-csoda? És mégis mitől mediterrán???

Magas fehérje… !!! Vigyázz a vesédre…

Tartsd alacsonyan a szénhidrátot… vagy mégis magasan??

Még a tojást sem? Vagy Paleo? Mik azok a fitátok?

Napi 7-szer egyél… nem, inkább csak 1-szer!

A vaj vagy a margarin…. a tyúk és a tojás is!

Egyik sem?! Bocs, én vagyok a birka… Ja, hogy sertészsír! Értem már….

Gluténmentes… candida!

Házhozszállítás… na, legjobb lesz egy tisztítókúra!!!

  Tovább a cikk folytatásához

Ez is érdekelhet

image_print