Bomba test 2 hónap alatt

http://www.facebook.com/angelocska

http://www.facebook.com/bombatest

A fogyás és alakformálás tökélyre fejlesztve.

Egyedi módszer Angelocskától!

 

Szeretnéd kihozni a benned rejlő lehetőségeket, de egyszerűen nem válik be semmi?

Szeretnél fogyni, de sehogy sem sikerül, a kilók rajtad maradnak?

Szeretnél szálkásítani, kihozni magadból a maximumot?

Kipróbáltál rengeteg módszert, de nem váltak be?

Szeretnéd tudni, mi az, ami végre segít?

Ha sikerül fogynod, visszaszeded?

Neked miért nem megy?

Mi a megoldás???

Elárulom:

 

bombatestcikk_borito (1)

>>>> MEGRENDELEM

 

Könyvemben feltárom a módszert, amellyel 9 kilót fogytam 2 hónap alatt azért, hogy részt vehessek egy fitnesz modell versenyen.

Ne érts félre!

 

 

A módszer mindenkinek való!

Tovább a cikk folytatásához

Ez is érdekelhet

7 étrendi javaslat, hogy a zsírégetés ne vesszen oda

Miért olyan fontos a diéta?

Diéta nélkül sajnos akár 80%-ban is megcsorbíthatjuk a lehetséges eredményeinket. Igen, ilyen magas arányban függhet az alakunk a megfelelő étkezéstől. A helytelen táplálkozás mellett sajnos majdnem mindegy, milyen testmozgást végzünk, mert ha a diéta hibádzik, akkor hiába edz valaki az eredményeket várva – azok egyre csak késnek…

A helytelen táplálkozásnak két végeredménye lehet: túl alacsony kalóriabevitel esetén izomveszteség, a fennmaradó zsírréteg miatt pedig korántsem feszes idomokhoz társuló gebe testalkat, formátlanság az eredmény. Túl magas kalóriabevitel esetén elzsírosodás következhet be, ha megettél elég fehérjét és súlyzóztál is, akkor talán a zsírréteg fedésében izomfejlődés is történt… ne érts félre, a megfelelő táplálkozás nem csak a számodra szükséges energiamennyiség eltalálását jelenti. Fontos odafigyelni a minőségre is.

Tovább a cikk folytatásához

Ez is érdekelhet

6 tipp a hatásos zsírégetésért

Mennyiben határozza meg a sport és a diéta az alakformálás sikerességét?

 

Talán a sport 30%, a diéta 70%-ban számít? Sokan ennél még tovább mennek, és azt mondják, a diétán nem kevesebb, mint teljes 80% múlik! Maradjunk most azonban az előző verziónál, mert a végén még sokan félreértelmezik azt, amit leírni szándékozom és azt hiihetik, hogy nincs szükség testmozgásra. Dehzogyis nem! Számosan sajnos helytelenül értelmezik a diéta és a testmozgás szerepét és a kettő közötti összefüggéseket az alakformálásban. Nem elég csak edzeni, de edzeni kell azért, hogy elérjük az eredményeinket. Sem az edzés, sem a diéta nem hiányozhat. Diéta nélkül viszont egészen biztos, hogy minden elveszett. Most nézzük, milyen hibákat lehet elkövetni az edzéseken.
fatburning

Tovább a cikk folytatásához

Ez is érdekelhet

image_print